（一）詞匯和語法

首先選定合適的四、六級高頻單詞書和語法書。

單詞書盡量選擇帶有英文釋義的，在記憶單詞的同時(shí)充分理解和熟讀單詞的英文釋義，把每一個(gè)單詞當(dāng)作paraphrase（復(fù)述）來練習(xí)，久而久之，達(dá)到的效果一定會讓自己驚艷。

雖然看英英釋義會花費(fèi)更多的時(shí)間，但是通過這種方式我們能學(xué)會這個(gè)單詞的同義詞、近義詞和反義詞，從而形成單詞網(wǎng)絡(luò)，這樣寫作和口語表達(dá)就會有更多的單詞選擇，英語四級學(xué)習(xí)就會更加游刃有余。

如果同學(xué)們感覺單詞書太過笨重，不方便攜帶，可以在手機(jī)上下載一款背單詞的APP，這樣就可以隨時(shí)隨地記單詞。

如果同學(xué)語法基礎(chǔ)較弱，自己看書學(xué)習(xí)語法存在難度，建議惡補(bǔ)，掌握被動(dòng)語態(tài)、各類從句、虛擬語氣等高頻知識點(diǎn)。

（二）閱讀

語法和詞匯有一定程度積累后，需要開始大量的閱讀練習(xí)。提高閱讀做題速度，每篇做題時(shí)間控制在8分鐘左右。有的同學(xué)在閱讀理解上浪費(fèi)了大把時(shí)間，結(jié)果最后留給翻譯和作文的時(shí)間是少之又少，結(jié)果只能草草寫完。

建議做題先看題目，帶著題目到文中找答案，養(yǎng)成找到與答案相對應(yīng)的句子就畫線作為標(biāo)注的好習(xí)慣，這樣是為了如果有剩余時(shí)間、要檢查答案的話更好地定位以便節(jié)省時(shí)間。同時(shí)積累生詞，并堅(jiān)持每日背誦。

在做真題的同時(shí)，要對錯(cuò)題進(jìn)行分析，為什么會理解錯(cuò)，一定要搞懂。在做閱讀的過程中也要關(guān)注到語法的部分。比起刷題，更要緊的是要分析真題選項(xiàng)的設(shè)置，錯(cuò)題為什么是錯(cuò)誤的，這樣整理完幾套題后你會發(fā)現(xiàn)語法有質(zhì)的突破。

（三）聽力

要練就一雙“英語耳朵”可不是那么容易的，需要每日聽，認(rèn)真聽，反復(fù)聽。聽力材料可以選擇V| O| A、B| B| C中的慢中速新聞。這個(gè)時(shí)候最好不用真題聽力，真題聽力是有限的，尤其是改革后的聽力沒有幾套，可以等到有一定聽力基礎(chǔ)之后再好好利用。

建議每天精聽1-2段聽力，長度3-5min左右，每段聽力至少要聽四遍（聽得越多越好，按照個(gè)人實(shí)際情況）。如果最開始感覺什么都聽不懂的話，可以按照以下四步走。

第一步：預(yù)聽全文。不要上來就查單詞，能聽懂多少就多少，努力抓住關(guān)鍵詞。

第二步：記錄生詞，通篇理解全文。

第三步：跟讀訓(xùn)練。對照文本首先進(jìn)行逐句跟讀，然后進(jìn)行通篇跟讀。

第四步：精聽原文，一句一句地聽，捕捉到每一個(gè)詞、每一個(gè)短語，不能有任何疏漏和不理解之處。

考前一個(gè)月主要是重復(fù)聽以前的真題聽力，并且配合一些難度更高的聽力材料（模擬題等）來提升能力。

（4）作文：

作文想必是大部分同學(xué)的痛點(diǎn)了。前面也強(qiáng)調(diào)過，作文一定要自己動(dòng)手寫，但是小伙伴們想必也遇到了這樣的問題，自己千辛萬苦寫完了一篇作文，卻苦于找不到人給自己批改，無法發(fā)現(xiàn)自己作文存在的問題，作文水平提高緩慢甚至沒有提高。

即使身邊有一個(gè)作文高高手，也不好意思次次麻煩別人，所以小編給大家推薦幾個(gè)好用的作文批改網(wǎng)站，批改網(wǎng)（http://www.pigai.org/）、Grammarly （https://www.grammarly.com/）、

易改網(wǎng)（http://www.1checker.com/）、NOUNPLUS：https://www.nounplus.net/

每天自己動(dòng)手寫一篇作文，要涵蓋所有的作文題型，比如觀點(diǎn)對比、圖片描述、提出問題、解決辦法類。

寫完放到批改網(wǎng)站上進(jìn)行批改，然后按照修改意見進(jìn)行修改。

前面背的作文范文要活學(xué)活用，尤其是第一段和最后一段要努力套用精彩詞匯、短語和句型，抓住考官的眼睛。作文一定要有條理，首段末尾要放中心句、每段首句要放中心句，文末要有總結(jié)句。句型多變，善用高級詞匯，最好形成自己的一套模板。