消除面試的緊張情緒

(1)面試前可翻閱一本輕松活潑、有趣的雜志書籍.這時閱讀書刊可以轉(zhuǎn)移注意力,調(diào)整情緒,克服面試時的怯場心理.避免等待時緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。

(2)回答問題時,目光可以對準(zhǔn)提問者的額頭。

(3)面試過程中注意控制談話節(jié)奏.進(jìn)入試場致禮落座后,若感到緊張先不要急于講話,而應(yīng)集中精力聽完提問,再從容應(yīng)答.一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度,等自己進(jìn)入狀態(tài)后再適當(dāng)增加語氣和語速.這樣,既可以穩(wěn)定自己的緊張情緒,又可以扭轉(zhuǎn)面試的沉悶氣氛。

單招面試自我介紹范文

各位老師好，非常有幸能有機會站在這里參加面試，希望通過面試把我個人的基本情況展示給各位老師。我叫XX，今年XX歲，來自XX，高中就讀于XX中學(xué)。 我在高中擔(dān)任過XX職務(wù)，和同學(xué)相處非常融洽。我的業(yè)余愛好是XX,因為XXXX;我的課外興趣是XX，因為XXXX。我的優(yōu)點是XXXX。我的理想是成 為一名出色的XX，因為XXXX。 如果我能夠被錄取，我將用在學(xué)校的三年時間，刻苦學(xué)習(xí)專業(yè)知識，勇于實踐基本技能，力爭專轉(zhuǎn)本，繼續(xù)到更高的大學(xué)深造，將來做一名對國家社會有用的人，希望考官給我這個機會，謝謝!