一、分身乏術(shù)之痛

1、痛苦程度：☆☆☆☆☆

護(hù)考臨近，一邊上班一邊備考，忙得暈頭轉(zhuǎn)向。每天在醫(yī)院累到散架，下班還得刷題，精力被工作耗盡，想多做題卻有心無(wú)力，只能在睡前刷幾道題。這種疲憊感，真的讓人很崩潰。

2、破局指南：

 - 合理規(guī)劃時(shí)間：提前制定每日學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解到工作間隙和晚上時(shí)間。例如，利用午休時(shí)間復(fù)習(xí)重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，晚上回家再做幾道題。

 - 高效學(xué)習(xí)：選擇高質(zhì)量的學(xué)習(xí)資料，比如希賽醫(yī)衛(wèi)題庫(kù)，直接聚焦重點(diǎn)，避免無(wú)效學(xué)習(xí)。

二、失眠之?dāng)_

1、痛苦程度：☆☆☆☆

凌晨 2 點(diǎn)，當(dāng)整個(gè)世界都沉浸在夢(mèng)鄉(xiāng)之中，護(hù)考人卻依舊清醒。“青霉素過(guò)敏搶救步驟”“靜脈補(bǔ)鉀四不宜”“產(chǎn)程分期時(shí)間”…… 這些知識(shí)點(diǎn)在腦海中瘋狂跳躍，如同跳著魔性 Disco。當(dāng)你數(shù)到第 237 只羊時(shí)，突然會(huì)被一個(gè)念頭驚醒：“等等！無(wú)菌包有效期到底是 7 天還是 14 天？”

2、破局指南：

 - 睡前放松：睡前切勿過(guò)度沉迷學(xué)習(xí)，否則極易越學(xué)越興奮?？梢赃x擇聽一些舒緩的音樂(lè)，讓身心在音樂(lè)的撫慰下逐漸放松，幫助入眠。

 - 飲食輔助：適量食用有助于睡眠的食物，比如牛奶，其中的色氨酸能夠幫助身體合成褪黑素，從而調(diào)節(jié)睡眠；香蕉富含鎂元素，可放松肌肉，緩解緊張情緒，促進(jìn)睡眠。

三、背書之難

1、痛苦程度：☆☆☆☆

對(duì)于護(hù)考生來(lái)說(shuō)，背書或許是最令人崩潰的環(huán)節(jié)。感覺整本書都是重點(diǎn)，好不容易記住了，一合上書本卻又忘得一干二凈。反復(fù)背誦，反復(fù)遺忘，嗓子都因過(guò)度誦讀而冒煙，痛苦程度直線飆升。況且在最后一個(gè)月，幾百頁(yè)的知識(shí)點(diǎn)堆積如山，任誰(shuí)面對(duì)這樣的壓力，都難免會(huì)感到崩潰。

2、破局指南：

希賽醫(yī)衛(wèi)題庫(kù)已貼心地將書本知識(shí)點(diǎn)整理成了實(shí)用資料，別再對(duì)著分不清重難點(diǎn)的厚重書本發(fā)愁了，趕緊掃描文末二維碼，認(rèn)真背誦這些資料吧！具體資料如下：

 - 護(hù)考10分鐘速記口訣：用簡(jiǎn)潔易記的口訣，幫助快速掌握關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)。

 - 思維導(dǎo)圖合集：以清晰的脈絡(luò)梳理知識(shí)體系，便于理解與記憶。

 - 護(hù)考救命小抄匯總：涵蓋消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、新生兒、泌尿生殖等重要系統(tǒng)的知識(shí)點(diǎn)，方便隨時(shí)查閱記憶。

四、考前頻繁emo

1、痛苦程度：☆☆☆

作為護(hù)考人，情緒就像坐過(guò)山車一樣，極不穩(wěn)定。碰到做不出來(lái)的題，或是死活記不住的知識(shí)點(diǎn)，瞬間就會(huì)陷入焦慮的漩渦，忍不住自我懷疑：“這樣下去，還能考上嗎？”而且只要心里剛冒出一絲想休息的念頭，或是學(xué)習(xí)進(jìn)度稍微慢了一點(diǎn)，就覺得自己犯了大錯(cuò)。

2、破局指南：

 - 學(xué)會(huì)釋放壓力：當(dāng)壓力壓得你喘不過(guò)氣時(shí)，別憋在心里。大哭一場(chǎng)，或是大吃一頓，讓壞情緒隨著眼淚、美食統(tǒng)統(tǒng)被趕走。發(fā)泄過(guò)后，輕裝上陣，重新點(diǎn)燃斗志，重拾必勝的信心。

 - 自我鼓勵(lì)：給自己一些積極的心理暗示，相信自己已經(jīng)付出了很多努力，一定會(huì)有收獲。

五、最后一個(gè)月，如何高效備考？

距離2025年護(hù)士資格考試僅剩一個(gè)月，再去死磕所有考點(diǎn)不太現(xiàn)實(shí)?，F(xiàn)在適合用較少的時(shí)間記住比較重要的考點(diǎn)。別猶豫了，直接背《考前押密卷》吧！真正能夠做到吃透一題，輕松搞定一類題，提升考試正確率！

 - 希賽護(hù)考講師親編：精準(zhǔn)覆蓋高頻考點(diǎn)。

 - 每科3套考前押密卷 + 詳細(xì)解析：幫助你快速掌握重點(diǎn)，提升答題技巧。

 - 24年押中多個(gè)考題內(nèi)容：值得信賴！

正在備考的你，一定也有以上這些情況。但別擔(dān)心，按照這些破局指南，相信你一定會(huì)有所收獲。你們吃的苦，熬過(guò)的每個(gè)深夜，刷過(guò)的每道難題，都是成功必經(jīng)的路。