2024年護士資格考試考點歸納：負重傷的防護
執(zhí)業(yè)護士
責任編輯：田炯陽
2023-08-21
摘要：護士執(zhí)業(yè)資格考試實行全國統(tǒng)一組織、統(tǒng)一考試時間、統(tǒng)一考試大綱、統(tǒng)一考試命題、統(tǒng)一合格標準的考試制度，原則上每年進行一次。為了幫助大家順利復習，小編進行了2024年護士資格考試考點歸納，供各位考生參考。
1、加強身體鍛煉
2、保持正確的工作姿勢
①工作間歇適當變換體位或姿勢，緩解肌肉、關(guān)節(jié)疲勞，減輕脊柱負荷；
盡可能抬高下肢或鍛煉下肢，促進血液回流
②站立時，雙下肢輪流支撐身體重量，適當做踮腳動作，促進小腿肌肉的收縮及靜脈血回流。
③站立或坐位時，保持腰椎伸直，使脊柱支撐力增大，避免過度彎曲造成腰部韌帶勞損。
④彎腰搬重物時，伸直腰部，雙腳分開，屈髖下蹲，后髖及膝關(guān)節(jié)用力，挺身搬起重物。
3、使用勞動保護用具
①工作期間，佩戴腰圍以加強腰部的穩(wěn)定性，休息時解下，以免長時間使用造成腰肌萎縮
②協(xié)助重病人翻身時采用合適的輔助器材。
③穿彈力襪或綁彈力繃帶，減輕肢體沉重或疲勞感，促進下肢血液回流。穿軟底鞋。
4、養(yǎng)成良好生活習慣
5、避免過重工作負荷
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